報告作業表格 小組成員:( 蘇冠學.鄭賢宗.郭維禮.余嘉昇.奚賢華.賴帛群)
2011年1月5日 星期三
2010年12月15日 星期三
踏出生命的軌跡 49716062
「行」踏出生命的軌跡
主題名稱: 陪自己散步去!
內容:
主題名稱: 陪自己散步去!
內容:
今天晚上我從我家對面的巷街開始走路‧感受一下一個人散步的感覺‧時間大概在09:30pm 左右，沒帶手錶&手機也不太清楚幾點幾分開始&幾點幾分結束‧身體放鬆，頭腦清空，心靜下來‧一個人走在道路上，走著著走，感覺一切既熟悉又陌生，看到很多平時跟本沒有注意到的地方，在這條每天都會經過的道路上有不少的改變，今天晚上才注意到‧ 繼續走著著走，往前看往後看只有我一個人，感覺好安靜，好寂寞，有種無助無力的感覺‧這時候又開始想家了‧已經好久沒有回家鄉了，不知道大家過得怎樣? 覺得在台灣的日子很漫長，好寂寞‧
過程中的問題或心得:
問:一個人走在路上的感覺?
答: 很漫長，好寂寞‧但，還是要一直的走下去‧
相關資料: 我家對面的巷街
2010年11月24日 星期三
你的藏寶圖:十二內經八脈的寶藏
報告作業表格 小組成員:( 蘇冠學.鄭賢宗.郭維禮.余嘉昇.奚賢華.賴帛群)
上課日期 | 2010年11月11日星期三 | 上課地點 | 361 |
課程單元名稱 | 11/11你的藏寶圖:十二內經八脈的寶藏 | ||
報告主題名稱 | 探索自己的一條經脈 | ||
報告內容 | 我對「天樞穴」這個穴位比較有興趣第一: 易使以腹部為中心的脂肪燃燒，腹部脂肪去除，其他部分的脂肪也會慢慢去除‧第二: 有助於清腸排便‧ 第三: 腹部變小、可以瘦身 ‧每天早晚按摩這個穴位能助消除脂肪，預防習慣性便祕，腹部變小、可以瘦身‧ | ||
過程中的問題或心得 | 1‧ 天樞穴的位置? 2‧穴道的按摩方法? | ||
人體的12經脈
１膽經 23~01 膽汁分泌 .消化系統.新陳代謝
２肝經 01~03 消化.生殖系統
３肺經 03~05 呼吸系統
４大腸經 05~07 消化系統
５胃經 07~09 胃之受滯.儲存.消化
６脾經 09~11 支配脾.胰消化.吸收
７心經 11~13 控制心臟.大腦
８小腸經 13~15 吸收
９膀胱經 15~17 泌尿.排泄系統
１０腎經 17~19 調節腎臟.腎上腺.性腺機能
１１心包經 19~21 保護並協助心臟
１２三焦經 21~23 人體熱能輸送
2010年11月17日 星期三
東方文化面對身體的相處之道:食物、藥物傻傻地分不清楚
吃補生活心得分享
冬天吃薑母鴨的好處
1. 促進血液循環：可以改善手腳冰冷的症狀，或是緩和生理期不適現象，並有助於排汗。
2. 健胃整腸：薑屬於溫性，可以降低食物的寒涼性，並且對於生冷食物有去腥功效。此外，還可以可消除漲氣、抒解消化不良症狀。
所以冬天吃薑母鴨對身體有益，不過也要攝取適好就好也別過量。為何要吃吃補？
條理身體，輔助人體需求而生病。黃耆:
功能:
1. 強健補身
2. 固表止汗
3. 利尿消腫
4. 托毒生肌
川芎
功能:
1. 活血
2. 袪風
3. 止痛的功效。
※注意:分量過大易引起嘔
吐、眩暈
2010年10月27日 星期三
專題演講: 傻瓜農夫
從這個演講中我們體會到，要成為一個堅持自然農法的農夫，就要能夠吃下這些苦。不除草，但是把草踩進泥土中，這是對於土地的一種堅持、對於生命的一種熱愛，這就是老師的堅持。
當他去拜訪日本自然農法的老師傅，他發現了一件與其他土地不同的現象，為什麼土踩下去明明因該是硬的，為什麼老師傅的田地卻是像海綿一樣，那麼的舒適、那麼飽水？老師傅回答他說：「這些都是幾十年來累積的雜草和乾掉的稻草」而老師傅的稻苗，就種在這肥沃的草堆中；一顆道苗可以長到上千顆的稻米，相信這是慣性農法農夫所不敢相信的！在自然農法的字典裡，這是一定的！而且土地絕對會比慣性農法的土地來要來的肥沃，這說明了自然農法對於自然界的一種堅持與愛，才能創造出這樣的成果。
聽了這個演講，對自然農法有進一步的了解，原來 “ 不耕地、不用農藥、不與昆蟲為敵” 也能有驚人的收成‧也許這是善待大自然得到的一種回報‧ 有機會的話也很想體驗自然農法
當他去拜訪日本自然農法的老師傅，他發現了一件與其他土地不同的現象，為什麼土踩下去明明因該是硬的，為什麼老師傅的田地卻是像海綿一樣，那麼的舒適、那麼飽水？老師傅回答他說：「這些都是幾十年來累積的雜草和乾掉的稻草」而老師傅的稻苗，就種在這肥沃的草堆中；一顆道苗可以長到上千顆的稻米，相信這是慣性農法農夫所不敢相信的！在自然農法的字典裡，這是一定的！而且土地絕對會比慣性農法的土地來要來的肥沃，這說明了自然農法對於自然界的一種堅持與愛，才能創造出這樣的成果。
聽了這個演講，對自然農法有進一步的了解，原來 “ 不耕地、不用農藥、不與昆蟲為敵” 也能有驚人的收成‧也許這是善待大自然得到的一種回報‧ 有機會的話也很想體驗自然農法
2010年10月6日 星期三
心得分享 <稻穀做成白米的手工制製作 過程>
步驟1: 首先用不要的衣服剪一塊下來, 摺成一個袋子的型狀, 用針線縫起來. 如圖1 圖1 所示:
總結: 透過實驗以上方法可行. 但有比較費時費力
步驟2: 將稻穀適量倒進做好的袋子 ,然後用圓形玻璃瓶或杯子將袋子裡的稻穀滾壓,再來把袋子拿起來用手揉搓. 直到穀殼脫落 如圖3 圖4 所示:
把成品倒在溶器上, 再用吹風機把穀殼吹掉 如圖5 圖6 所示:
總結: 透過實驗以上方法可行. 但有比較費時費力
2010年9月27日 星期一
2010年9月25日 星期六
對不起, 我愛你
对不起，我爱你！
那一年，他十七岁，她十六岁。他们在同一个学校，同一个班级里读书。
男孩是班里的小混混，整天游手好闲的过日子。女孩是班里的学习分子，成绩优秀，考试总是位列前五。男孩长得很帅气，虽然学习不好，但却很聪明。女孩很可爱，人缘好，在班里很受喜欢。
他们是朋友，男孩却喜欢上了女孩，他不懂自己对女孩是什么感觉，只是莫名的想见女孩，明明才刚见过，却也止不住思念；常常无缘无故登录QQ，看着女孩QQ灰暗的头像，按下“退出”键；开始注视着女孩不敢跟她说话或者不知道说什么；
女孩难过，他也会难过；女孩开心，他也会开心。或许他已经爱上女孩了吧……
女孩发现了男孩反常的举动，可是她不懂男孩在想什么，以为男孩家里出事了才会这样的，过段时间就会好转吧……
时间一久，男孩越发觉得自己爱上女孩了，上课忍不住转头看女孩，似乎已成了生活的习惯。女孩还是不明白，每每问男孩时，男孩只会看着远方的风景，眼底闪过一丝无奈，心里默念了无数遍“我喜欢你”只可惜女孩听不到。
这天晚上，男孩和一个同班朋友打电话时，无意中得知女孩的手机号码，男孩很兴奋，匆忙说了几句，挂掉电话后，马上拨通了女孩的号码。
“喂？”
“……………”
男孩听到女孩的声音，突然忘记该说些什么。
“谁啊？”
“你猜呀”
女孩说出了一个同班男同学的名子，男孩很失望女孩没有猜出是他。
“呵呵……怎么一猜就猜对了”
男孩想借用那个男同学的身份试探女孩到底有没有心仪的对象。
“呵呵…有什么事么？”
“我……我……”
“什么？”
“我………”
“你怎么了？”
“我喜欢你，你能做我的女朋友吗？”
“啊？”
“我是认真的”
“额………”
“行吗？”
“让我考虑一下吧…”
“那好吧，我等等再打给你”
“蒽……”
十分钟后男孩又拨通了女孩的号码。
“恩……你考虑得怎么样了？”
“我想我们还是做朋友好一点”
“真的不能接受我么”
“…………”
“那好吧，我们还是好朋友，我先挂了”
女孩靠在床头，自己拒绝了那个男同学，他一定很伤心，女孩一夜难眠。
此时的男孩，殊不知，自己只想知道女孩喜欢谁，却把玩笑开的过火了。
隔天，男孩像往常一样去上课，下课时，女孩突然红着脸气冲冲的跑到男孩座位旁，狠狠的朝男孩的凳角上踹了一脚。“你觉得这样很好玩么？”原来女孩事后从朋友那得知号码是男孩的，便知道了一切……
男孩呆坐在座位上，双眼无神，他知道自己错了，玩笑开的太大了。可是，已经太晚了。女孩生气了，因为是男孩骗她，女孩哭了好几次。
几天了，女孩都没有再跟男孩说话，哪怕是句责怪也没有。看来，女孩真的受伤了，伤的很重。
男孩慌了，他无比的自责，想打电话给女孩，可是女孩不接。男孩给女孩发短信
“对不起，我不是故意的，真的，我向你道歉，能原谅我吗？”
女孩没有回复，男孩不死心，又发了一条给女孩。
“我知道你很生气，不要不理我好么。对不起，对不起，对不起，原谅我吧”
男孩焦急的等待着，很久后，手机铃声响了，男孩疯狂的抓起手机，果然是女孩的回复。
“如果对不起有用还需要警察干什么！每个人都可以先杀人，再对他说对不起了！所以，你的道歉，我不接受。只是不想跟你说话！”
男孩很高兴，即使女孩没有原谅他，至少女孩理他了。
从那天起，男孩每天都会给女孩发一条短信，希望女孩能原谅他。不管女孩会不会回复，他都会坚持。而女孩每天都会收到一条短信，那是由男孩发来的，不论什么情况都不会变。
两个月过去了，渐渐的女孩习惯了这种生活，习惯每天都收到一条由男孩发来道歉并希望自己原谅的短信。或许，女孩是习惯了有男孩吧……
有天，男孩没来上课，他请假了，但依然的是女孩仍收到由男孩发送的短信，所以女孩并没有多想。可是接连的，男孩已经两个星期没去上课了，女孩发现没有男孩在的日子是那么单调，仿佛整个世界都失去了颜色，就算能每天收到男孩发送的短信，看不到男孩，心还是那么寂寞那么空虚。她匆忙打给男孩，但没人接听，于是女孩发了条短信给男孩
“你在哪？你怎么了？怎么不来上课？”
男孩好久都没回短信，女孩这才知道等待短信是需要多大的勇气，多大的耐心。然而一直以来，她每天收到男孩的短信都不曾回复过，不难想象的，每天男孩都会傻傻等待女孩不会回复的那条短信……
晚上，女孩终于收到男孩的短信“对不起，这么久才回短信给你，你一定等很久了吧。对不起，最近家里出了一些事情，所以没去上课，身体好么？好想你的……………”女孩哭了，他不明白自己为什么哭，为谁哭，只是纯粹的想哭泣，有一个这样的男孩对她！
又这样的过了十天，没有男孩的十天。女孩终于忍不住去找男孩，因为她知道，自己已经爱上男孩了！
女孩拼命的寻找男孩。男孩喜欢的地方；男孩伤心时的角落；男孩常去的网吧；男孩的秘密基地；能去的地方女孩都没有漏掉，可都没有男孩的身影，女孩隐隐感到几丝不安。
一个同学告诉女孩，男孩有个妹妹在校读书。很快女孩就找到了男孩的妹妹，问起男孩，男孩的妹妹就哭了，哽咽着说让女孩跟着她回家就全明白了。女孩跟着男孩的妹妹来到男孩家，男孩的房间，男孩的妹妹指着书桌上的一封信，然后从书包里拿出一个手机“还有这个，现在都交给你了”说完，男孩的妹妹转身离去……
女孩走到书桌旁，颤抖着拆开那封信。
“对不起，以后再也不能陪你了！
没去上课的那天，我很不舒服，去医院检查后医生说我最多只有一个月的寿命了。
很抱歉那天你发来的短信我过了很久才回复。其实你一发来我就看到了，只是我发现平时轻松能按下的手机按键变得我再也按不动。我花了很长的时间，终于打玩了字………对不起…
幸好你没原谅我，不然…………呵呵…………不过没关系啦
我让我妹妹在我走后每天给你发一条短信，至于短信，我都提前写好了，以防不测嘛……呵呵……
答应我不许难过！我不在的日子，你要开心哦！
其实，我暗恋你很久了，都没跟你说……可惜还没说出口，就让你生气了！而且一犯错，就是致命的！
对不起，那件事我真的不是故意的，我只是想知道你喜欢谁，因为我喜欢你………
呵呵……这些都已经不重要了。你呀！一定注意身体，天冷要加衣…………
………………”
打开手机，女孩翻开短信草稿箱，里面存满了整整四百三十五条短信！都是准备发给女孩的！
良久，一个女孩跌坐在地上，失声痛苦……
因为……两个月是六十一天，也就是六十一条短信；加上两个星期也就是十四条短信；加上消失的十天十条短信；最后加上手机草稿箱里的四百三十五条短信。就是…
61+14+10+435=520=我爱你！！！！
男孩是班里的小混混，整天游手好闲的过日子。女孩是班里的学习分子，成绩优秀，考试总是位列前五。男孩长得很帅气，虽然学习不好，但却很聪明。女孩很可爱，人缘好，在班里很受喜欢。
他们是朋友，男孩却喜欢上了女孩，他不懂自己对女孩是什么感觉，只是莫名的想见女孩，明明才刚见过，却也止不住思念；常常无缘无故登录QQ，看着女孩QQ灰暗的头像，按下“退出”键；开始注视着女孩不敢跟她说话或者不知道说什么；
女孩难过，他也会难过；女孩开心，他也会开心。或许他已经爱上女孩了吧……
女孩发现了男孩反常的举动，可是她不懂男孩在想什么，以为男孩家里出事了才会这样的，过段时间就会好转吧……
时间一久，男孩越发觉得自己爱上女孩了，上课忍不住转头看女孩，似乎已成了生活的习惯。女孩还是不明白，每每问男孩时，男孩只会看着远方的风景，眼底闪过一丝无奈，心里默念了无数遍“我喜欢你”只可惜女孩听不到。
这天晚上，男孩和一个同班朋友打电话时，无意中得知女孩的手机号码，男孩很兴奋，匆忙说了几句，挂掉电话后，马上拨通了女孩的号码。
“喂？”
“……………”
男孩听到女孩的声音，突然忘记该说些什么。
“谁啊？”
“你猜呀”
女孩说出了一个同班男同学的名子，男孩很失望女孩没有猜出是他。
“呵呵……怎么一猜就猜对了”
男孩想借用那个男同学的身份试探女孩到底有没有心仪的对象。
“呵呵…有什么事么？”
“我……我……”
“什么？”
“我………”
“你怎么了？”
“我喜欢你，你能做我的女朋友吗？”
“啊？”
“我是认真的”
“额………”
“行吗？”
“让我考虑一下吧…”
“那好吧，我等等再打给你”
“蒽……”
十分钟后男孩又拨通了女孩的号码。
“恩……你考虑得怎么样了？”
“我想我们还是做朋友好一点”
“真的不能接受我么”
“…………”
“那好吧，我们还是好朋友，我先挂了”
女孩靠在床头，自己拒绝了那个男同学，他一定很伤心，女孩一夜难眠。
此时的男孩，殊不知，自己只想知道女孩喜欢谁，却把玩笑开的过火了。
隔天，男孩像往常一样去上课，下课时，女孩突然红着脸气冲冲的跑到男孩座位旁，狠狠的朝男孩的凳角上踹了一脚。“你觉得这样很好玩么？”原来女孩事后从朋友那得知号码是男孩的，便知道了一切……
男孩呆坐在座位上，双眼无神，他知道自己错了，玩笑开的太大了。可是，已经太晚了。女孩生气了，因为是男孩骗她，女孩哭了好几次。
几天了，女孩都没有再跟男孩说话，哪怕是句责怪也没有。看来，女孩真的受伤了，伤的很重。
男孩慌了，他无比的自责，想打电话给女孩，可是女孩不接。男孩给女孩发短信
“对不起，我不是故意的，真的，我向你道歉，能原谅我吗？”
女孩没有回复，男孩不死心，又发了一条给女孩。
“我知道你很生气，不要不理我好么。对不起，对不起，对不起，原谅我吧”
男孩焦急的等待着，很久后，手机铃声响了，男孩疯狂的抓起手机，果然是女孩的回复。
“如果对不起有用还需要警察干什么！每个人都可以先杀人，再对他说对不起了！所以，你的道歉，我不接受。只是不想跟你说话！”
男孩很高兴，即使女孩没有原谅他，至少女孩理他了。
从那天起，男孩每天都会给女孩发一条短信，希望女孩能原谅他。不管女孩会不会回复，他都会坚持。而女孩每天都会收到一条短信，那是由男孩发来的，不论什么情况都不会变。
两个月过去了，渐渐的女孩习惯了这种生活，习惯每天都收到一条由男孩发来道歉并希望自己原谅的短信。或许，女孩是习惯了有男孩吧……
有天，男孩没来上课，他请假了，但依然的是女孩仍收到由男孩发送的短信，所以女孩并没有多想。可是接连的，男孩已经两个星期没去上课了，女孩发现没有男孩在的日子是那么单调，仿佛整个世界都失去了颜色，就算能每天收到男孩发送的短信，看不到男孩，心还是那么寂寞那么空虚。她匆忙打给男孩，但没人接听，于是女孩发了条短信给男孩
“你在哪？你怎么了？怎么不来上课？”
男孩好久都没回短信，女孩这才知道等待短信是需要多大的勇气，多大的耐心。然而一直以来，她每天收到男孩的短信都不曾回复过，不难想象的，每天男孩都会傻傻等待女孩不会回复的那条短信……
晚上，女孩终于收到男孩的短信“对不起，这么久才回短信给你，你一定等很久了吧。对不起，最近家里出了一些事情，所以没去上课，身体好么？好想你的……………”女孩哭了，他不明白自己为什么哭，为谁哭，只是纯粹的想哭泣，有一个这样的男孩对她！
又这样的过了十天，没有男孩的十天。女孩终于忍不住去找男孩，因为她知道，自己已经爱上男孩了！
女孩拼命的寻找男孩。男孩喜欢的地方；男孩伤心时的角落；男孩常去的网吧；男孩的秘密基地；能去的地方女孩都没有漏掉，可都没有男孩的身影，女孩隐隐感到几丝不安。
一个同学告诉女孩，男孩有个妹妹在校读书。很快女孩就找到了男孩的妹妹，问起男孩，男孩的妹妹就哭了，哽咽着说让女孩跟着她回家就全明白了。女孩跟着男孩的妹妹来到男孩家，男孩的房间，男孩的妹妹指着书桌上的一封信，然后从书包里拿出一个手机“还有这个，现在都交给你了”说完，男孩的妹妹转身离去……
女孩走到书桌旁，颤抖着拆开那封信。
“对不起，以后再也不能陪你了！
没去上课的那天，我很不舒服，去医院检查后医生说我最多只有一个月的寿命了。
很抱歉那天你发来的短信我过了很久才回复。其实你一发来我就看到了，只是我发现平时轻松能按下的手机按键变得我再也按不动。我花了很长的时间，终于打玩了字………对不起…
幸好你没原谅我，不然…………呵呵…………不过没关系啦
我让我妹妹在我走后每天给你发一条短信，至于短信，我都提前写好了，以防不测嘛……呵呵……
答应我不许难过！我不在的日子，你要开心哦！
其实，我暗恋你很久了，都没跟你说……可惜还没说出口，就让你生气了！而且一犯错，就是致命的！
对不起，那件事我真的不是故意的，我只是想知道你喜欢谁，因为我喜欢你………
呵呵……这些都已经不重要了。你呀！一定注意身体，天冷要加衣…………
………………”
打开手机，女孩翻开短信草稿箱，里面存满了整整四百三十五条短信！都是准备发给女孩的！
良久，一个女孩跌坐在地上，失声痛苦……
因为……两个月是六十一天，也就是六十一条短信；加上两个星期也就是十四条短信；加上消失的十天十条短信；最后加上手机草稿箱里的四百三十五条短信。就是…
61+14+10+435=520=我爱你！！！！
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